glovetosaori- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

909日目

今日は週末と同じ時間にはかりました

変わらず

52 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1481 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 71,84г | Углев: 143,24г. Обед: ベルジャポン Baby bel, アリサン有機ポップコーン, ニンジン, 株式会社　ノースカラーズ純国産　ポテトチップス　のり塩. Ужин: コストコロティサリーチキン, ぶなしめじ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, 株式会社　染野屋おから. Перекус/Другое: 亀田製菓 53gハイハイン. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса