Дочь_человеческая- Журнал, 10 авг 23

Третий день молодец по калориям. Второй день молодец по шагам💃 Завтра будем кушать на 1300 ☺, маменька дала кабачков, надо расходовать 😁

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг.    Еще предстоит сделать: 5,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1092 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 111,19г | Углев: 75,77г.   Завтрак: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Обед: Вдохновение Шоколад Классический, Bootybar Crunch Мятная Груша, Огурец (с Кожурой), Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Арбуз, Нектарин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. подробнее ...