Jipper500- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

137,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 69,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1369 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 50,37г | Углев: 171,00г. Завтрак: Triscuit Crackers Original, Avocados, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Marshmallows, Mustard, Brown Sugar, Clover Valley Tomato Ketchup, Dietz & Watson Black Forest Wieners, Campbell's Pork & Beans. подробнее ...

3387 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю