luaapires- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 51,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

569 ккал

Жир: 22,76г | Белк: 61,94г | Углев: 26,89г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Arroz com Cenoura, Almeirão, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Tomates. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса