ila260292- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя ila260292 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1685 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 121,60г | Углев: 178,84г. Завтрак: Schär Fruit Müsli, ProAction Whey Protein, Banana, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, EcoMil Latte di Cocco, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Обед: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Melanzana, Riso. Ужин: Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Patate al Forno, Uovo. Перекус/Другое: Cioccolatino, Mandorle, Self Omninutrition Whey Shake, Yogurt Magro al Naturale, Banana. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ila260292-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ila260292- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

ila260292-Изменение Веса