sigridulf- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя sigridulf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1520 ккал

Жир: 70,13г | Белк: 53,25г | Углев: 169,62г. Завтрак: Melão, Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco. Обед: Continente Batata Frita Camponesa , Panna Cotta, Pão Branco, Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Quinta de Jugais Chouriço de Vinho. Ужин: Manteiga, Papo Seco, Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar, Hacendado Gelatina 0% Ananás . Перекус/Другое: Hacendado Gelatina 0% Ananás , Melão. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sigridulf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sigridulf- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

sigridulf-Изменение Веса