Lana_fox_- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1064 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 83,93г | Углев: 102,67г. Завтрак: Яичница, Кофе с Молоком, Помидоры, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Морская Капуста. Ужин: Арбуз, Голубика. Перекус/Другое: Куриная запеканка с овощами. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса