Renatasoares9146- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя Renatasoares9146 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1081 ккал

Жир: 36,03г | Белк: 64,28г | Углев: 121,48г. Завтрак: Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mariana Nata Fresca. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Café com Leite de Gordura Reduzida, Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Integral, Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renatasoares9146-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renatasoares9146- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

Renatasoares9146-Изменение Веса