powermilla- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

46,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

2229 ккал

Жир: 88,70г | Белк: 129,38г | Углев: 214,96г. Завтрак: Dovgan Buchweizen, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, Gutes Land Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, Seeberger Sonnenblumenkerne, Ener Bio Leinsamen. Обед: Radishes, Ja! Minis Traditionell, Cucumber (with Peel), REWE Bio Maiswaffeln, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Ужин: Cherry Tomatoes, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Eisbergsalat, Aldi Champignons, Cucumber (with Peel), Kaufland Lauchzwiebel, Enerbio Mais Waffeln Meersalz. Перекус/Другое: REWE Soja Natur, Seeberger Sonnenblumenkerne, Ener Bio Leinsamen Ganzes Korn, Prozis Nutritional Yeast, Dovgan Buchweizen, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, Kaufland Bio Walnusskerne, Ener Bio Leinsamen Ganzes Korn, Penny Markt Haferflocken. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю