912yuuta- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1027 ккал

Жир: 38,67г | Белк: 96,04г | Углев: 67,56г. Завтрак: 鶏軟骨, 鶏胸肉(皮なし). Обед: 牛もも赤身, こつぶっこ (31g). Перекус/Другое: ブルボンプチうま塩プレッツェル, シャトレーゼラスクホワイトチョコ. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса