Annyhnha- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя Annyhnha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Em pouco tempo que comecei consegue sair da casa do 105.55 para 104.55 #rumoAoFoco # Cuide-se !

104,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 51,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1469 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 95,25г | Углев: 140,52г. Завтрак: Morangos. Обед: Cebolas Maduras Cozidas, Curcuma, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Mortadela, Pão Francês, Atum em Óleo (Enlatado), Queijo Cottage, Tapioca, Quero Molho de Tomate , Macarrão. Перекус/Другое: Marilan Biscoito Maizena, Hortelã, Nozes Inglesas, Morangos, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Morango. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyhnha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyhnha- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

Annyhnha-Изменение Веса