ChshireKat- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя ChshireKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

110,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1825 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 139,57г | Углев: 179,28г. Завтрак: Winco Foods Multi-Seed Bread, Kraft American Cheese Slice, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Egg. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Carrots, Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Ужин: Old Spaghetti Factory Spumoni Ice Cream, Broccoli , Heinz Zesty Cocktail Sauce, Shrimp, Tartar Sauce, Longhorn Steakhouse Raspberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish. Перекус/Другое: Cocoa Powder (Unsweetened), Lemon Juice, Malted Milk (Dry Mix, Flavors Other Than Chocolate), Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChshireKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChshireKat- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

ChshireKat-Изменение Веса