Daísa Küster de Cristo- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя Daísa Küster de Cristo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1654 ккал

Жир: 77,53г | Белк: 83,50г | Углев: 186,50г. Завтрак: Tirolez Ricota, Aveia em Flocos, Café, Mamão Formosa, Pão Multi-Cereais. После Завтрака: Banana-Maçã, Coco. Обед: Pasta de Amendoim, Ponkan, Ovo Mexido, Queijo Parmesão (Ralado), Pimentões Vermelhos, Berinjela Refogada, Yoki Lentilha, Arroz Parboilizado Cozido. Полдник: Pipoca Branca (em Óleo), Vó Alzira Bolo de Laranja, Amêndoas. Ужин: Maracujá, Wickbold Pão de Forma Integral, Atum Ralado em Molho com Tomate, Atum Ralado em Molho com Tomate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daísa Küster de Cristo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daísa Küster de Cristo- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

Daísa Küster de Cristo-Изменение Веса