marm0ora- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

2203 ккал

Жир: 102,12г | Белк: 161,24г | Углев: 171,88г. Завтрак: Nabisco Oreo, Nabisco Oreo, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Hass Avocado, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Salt, Nature's Own Whole Wheat Bread. Обед: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Ужин: great value Pepitas, Great Value Romaine Lettuce, Lemon Juice, Don Lee Farms Chicken Patties. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Jojo's Guilt-Free Chocolate, Chomps Jalapeño Beef Stick, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса