unity1234- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1836 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 81,49г | Углев: 264,30г. Завтрак: Chobani Savor Whole Milk Plain, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Carr's Table Water Crackers, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Blueberries , Broccoli , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Brown Rice. Перекус/Другое: Wheat Bagel, Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса