Pimpo19- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

2232 ккал

Жир: 100,04г | Белк: 53,56г | Углев: 229,66г. Завтрак: La Moderna Miguelitos de la Roda, Hacendado Barra de Pan, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Morada, Carrefour Fingers de Pechuga de Pollo, Hacendado Salsa de Yogur, Steinburg Cerveza Especial. Ужин: Mercadona Gazpacho Fresco, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Steinburg Cerveza Especial. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса