Pimpo19- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

2879 ккал

Жир: 109,09г | Белк: 97,91г | Углев: 268,00г. Завтрак: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Barra de Pan, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Deluxe Crema de Café Bombón, Chopitos, Findus Bacalao Rebozado, Gambas Rebozadas, Ensaladilla Rusa, Mahou Cerveza Clásica. Ужин: Hacendado Pizza Carbonara Rellena de Salsa de Setas, La Casera Tinto de Verano con Limón . подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа и 30 минуты, Секс - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса