marciarc32- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя marciarc32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1127 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 124,52г | Углев: 18,67г. Обед: Vitória Uva, Torresmo de Minas Torresmo Frito, Pamplona Costela Suína Temperada , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Перекус/Другое: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. подробнее ...

594 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marciarc32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marciarc32- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

marciarc32-Изменение Веса