Samuel73- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

2120 ккал

Жир: 68,79г | Белк: 89,41г | Углев: 255,84г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: KAS Naranja, Burger King Big King, Burger King Patatas Fritas (Medianas). Ужин: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Patatinas Extra Crujientes, Amstel Radler. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса