Anna Andreewna- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 90
ОТ 67
ОБ 97

Галифе 95
Бедро 56
Колено 39
Рука(бицепс) 27

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1381 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 77,26г | Углев: 129,68г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Сочник, Самса с Курицей. Обед: Куриные Оладьи. Ужин: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Бавария Лимонад Фейхоа, Хлебозавод Юг Руси Ватрушка с Творогом, Груша, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса