Jus_tinee- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя Jus_tinee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

3125 ккал

Жир: 137,60г | Белк: 150,03г | Углев: 314,86г. Завтрак: Carrefour Amandes Décortiquées, Karma Kombucha Framboise, Siggi's Skyr Framboise (140g), Oeuf, Biocoop Beurre de Baratte Demi-Sel. Обед: Biocoop Beurre de Baratte Demi-Sel, Paul Pain Complet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carottes, Melon, Oignons Rouges. Ужин: Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Président Emmental Cœur de Meule, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Galette de Blé Noir. Перекус/Другое: Abricots, Kinder Country, Siggi's Skyr Framboise (140g), Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Ben & Jerry's Cookie Dough. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jus_tinee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jus_tinee- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

Jus_tinee-Изменение Веса