ЧудоКсю- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1355 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 85,56г | Углев: 138,42г. Завтрак: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Суп Гороховый Постный. Ужин: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Акульчев Безе со Сливочным Вкусом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса