IngaVer- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя IngaVer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1551 ккал

Жир: 81,87г | Белк: 92,04г | Углев: 118,75г. Завтрак: Светаево Масло, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Egoiste Кофе Молотый Noir, Кунгурский Молоко 2,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Лэнд Филе Куриное Жареное. Ужин: Помидоры, Первый Вкус Кефир 2,5%, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Вараксино Яйцо. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Александра Запеканка Творожная с Бананом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaVer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaVer- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

IngaVer-Изменение Веса