kindston- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1206 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 39,46г | Углев: 88,41г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Обед: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Steak It Easy Тар-Тар из Говядины, Светлое Пиво. Перекус/Другое: Сушка. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса