|
вес стоит, уже хорошо, но есть явные отеки, а с учётом того, что отеки у меня большие всегда, то думаю отвес хороший. Так рада , что снова взяла себя в руки. Всё-таки депрессия и антидепрессанты сильно повлияли на мою жизнь. Сейчас все налаживается, осталось решить с работой. хочу уйти, но что-то держит. дала себе ещё время
|
102,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1509 ккал
|
Жир: 81,97г | Белк: 123,47г | Углев: 66,25г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка, Искренне Ваш Сметана 20%, Кофе, Вода, Омлет или Яичница, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Обед: Зеленый Лук, Barilla Макароны Отварные, Брынза с чесноком, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Ужин: Котлеты куриные. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
