trewq_yo- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя trewq_yo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

137,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1882 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 84,60г | Углев: 213,24г. Завтрак: Красная Цена Кетчуп, Чеснок, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Яичница, Огурец (с Кожурой). Обед: Чай с Сахаром, Тольяттимолоко Масло Сливочное Шоколадное, Край Каравай Хлеб Городской, Край Каравай Хлеб Городской, Чеснок, Махеевъ Майонез Салатный, Борщ с Курицей. Ужин: Шаурма. Перекус/Другое: Красная Цена Йогурт Клубника. подробнее ...

3431 ккал

Упражнение: Зарядка - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trewq_yo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trewq_yo- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

trewq_yo-Изменение Веса