adhdeepa- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя adhdeepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 hari workout tabata

92,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1071 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 55,41г | Углев: 131,95г. Завтрак: Richeese Siip. Обед: Udang, Bubur Jagung, Nasi Putih. Ужин: Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Permen. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adhdeepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adhdeepa- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

adhdeepa-Изменение Веса