Gallina82- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015

115,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

3654 ккал

Жир: 158,54г | Белк: 148,96г | Углев: 444,35г. Завтрак: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Cheerios, 1% Fat Milk. Обед: Taco Bell Cantina Power Burrito - Steak. Ужин: McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Grapes, Great Value Mountain Trail Mix, Monster Beverage Khaos Energy Juice. подробнее ...

3975 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса