glovetosaori- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

907日目

変わらず

消えるのは嫌いです

52 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1051 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 42,66г | Углев: 160,45г. Обед: 株式会社　波里お米の粉, 生姜, 卵, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, にんにく, キャベツ, ニンジン. Ужин: ニチガサイリウム（オオバコ）, 卵, 株式会社　染野屋おから, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, ぶなしめじ, にんにく. Перекус/Другое: ニチガサイリウム（オオバコ）, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, 生米, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса