Lana_fox_- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1168 ккал

Жир: 41,65г | Белк: 111,78г | Углев: 84,08г. Завтрак: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Арбуз, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса