Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_fox_
Журнал
09 авг 23
Lana_fox_- Журнал, 09 авг 23
Параметры Пользователя Lana_fox_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2023:
997 ккал
Жир: 39,87г | Белк: 91,70г | Углев: 68,15г.
Завтрак:
Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком.
Обед:
Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком, Помидоры.
Перекус/Другое:
Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо.
подробнее ...
3044 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_fox_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю