Androliy- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя Androliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1496 ккал

Жир: 71,39г | Белк: 64,40г | Углев: 146,41г. Завтрак: Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Эконива Молоко 3,2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Dove Конфеты, Майонез, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Рис с Овощами. Ужин: Lindt Горький Шоколад 85%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти. Перекус/Другое: Сладуница Чизикейк. подробнее ...

739 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Androliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Androliy- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

Androliy-Изменение Веса