mingram- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was on vacation last week as you can see I ate too much

112,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

477 ккал

Жир: 24,96г | Белк: 15,36г | Углев: 49,58г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee, English Muffin, Peanut Butter, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine. Обед: Potato Wedges (Frozen) . подробнее ...

3981 ккал

Упражнение: Blowing drive way with snowblower 3000 steps 1.3 miles - 1 час, Стрижка Газонов - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

It’s ok, it happened to me when i visited my grandma 👵🏻 🤷🏻‍♀️

19 авг 23 написано членом: Bolbol25

c'est pas trop mal mais vasy au boulot 💪💪

22 авг 23 написано членом: fatimati.ben.new


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса