luis_andres- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1849 ккал

Жир: 44,44г | Белк: 56,87г | Углев: 301,21г. Завтрак: Manzana Roja, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate. Обед: Hallulla, Canada Dry Limón Soda, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Полдник: Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Gourmet Sopa para uno Consomé de Pollo. Перекус/Другое: Costa Rolls. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса