ChshireKat- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя ChshireKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

110,0 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1942 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 103,10г | Углев: 235,65г. Завтрак: C&H Organic Agave Nectar, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Golden Raisins (Seedless), Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Almonds, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Flaxseed Seeds, Benefiber Fiber Supplement, Instant Breakfast Powder, 2% Fat Milk. Обед: Shrimp, Thousand Island Dressing, Dole Classic Romaine Salad, Black Olives, Tomatoes, Boiled Egg, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. Ужин: Pure Organic Layered Fruit Bar, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Butter, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Lemon Juice , Pure Organic Layered Fruit Bar, Chobani Strawberry Banana Drink. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChshireKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChshireKat- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

ChshireKat-Изменение Веса