rufreel- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя rufreel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Survived Covid. Working to get back into the swing of things.

101,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

749 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 42,92г | Углев: 87,07г. Завтрак: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Great Value Powdered Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Blueberries , Publix Fat Free Milk, Kashi Organic Blueberry Clusters, Publix Fat Free Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer. Обед: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Original Liquid Eggs, Giorgio Fresh Mushrooms, Grape Tomatoes, La Banderita Carb Counter Street Taco. Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks like a great start. So glad you're doing better.

10 авг 23 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufreel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufreel- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

rufreel-Изменение Веса