Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Goethe
Журнал
09 авг 23
Goethe- Журнал, 09 авг 23
Параметры Пользователя Goethe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dia #1
Mais uma vez iniciando a dieta, desta vez com 40 anos.
Fora refrigerantes calóricos, comidas ultra processadas e principalmente álcool.
Retirando aos poucos, e comendo gradualmente menos, vou pesar tudo o que como e tentar logar aqui.
118 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2023:
1864 ккал
Жир: 74,29г | Белк: 101,72г | Углев: 198,93г.
Завтрак:
Pão Francês, Heinz Maionese, Ovo Mexido, Café, Linea Sucralose.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Montana Bife Ancho, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Natural One Suco de Laranja, Sadia Peito de Peru, Tirolez Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Turma da Mônica Maçã.
подробнее ...
3791 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Goethe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю