unity1234- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1530 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 74,76г | Углев: 235,66г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Peach, Grey Poupon Dijon Mustard, Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Swiss Chalet Multigrain Roll. Ужин: Green String Beans, Dried Figs (Uncooked) , Turkey Meatballs, Brown Rice. Перекус/Другое: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса