Reistrs- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя Reistrs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1075 ккал

Жир: 20,19г | Белк: 53,62г | Углев: 183,53г. Завтрак: Sementes Chia Secas, Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Moela de Frango. Ужин: Italac Doce de Leite, Pamonha Doce, Melão Amarelo, Fruta do Conde. Перекус/Другое: Yoggi Grego de Morango, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Pão Caseiro. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reistrs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reistrs- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

Reistrs-Изменение Веса