DanielCardenasM- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

487 ккал

Жир: 13,56г | Белк: 12,84г | Углев: 72,84г. Завтрак: Kölln Müsli Schoko. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Heute ist mein letzter Versuch. Ich habe nie so viel Wissen in mein Kopf gehabt, um mein Ziel zu erreichen. Jetzt fehlt mir die Motivation. Aber mit den kleinen bisschen was ich habe, werde ich es schaffen. Ich stehe auf!

13 мар 15 написано членом: DanielCardenasM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса