puhpine- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015

86,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

1633 ккал

Жир: 59,59г | Белк: 83,25г | Углев: 195,76г. Завтрак: Komkommer (met Schil), Optimel Winterkwark Gestoofde Appel Vanille, Aardbeien, Banaan. Обед: Honing, Perfect Fit Protein, Alpro Soya Soja Yoghurt. Ужин: AH Courgette, Kabeljauw, Tomatoes. Перекус/Другое: Chocolaatjes, Chocolaatjes. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса