frontalbruder- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя frontalbruder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015

87,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

1502 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 181,40г | Углев: 77,73г. Завтрак: Ponnath Delikatess Putenbrust, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe. Обед: Alete Butter Kekse. Ужин: Brokkoli, Sauce Hollandaise, Rahmsauce, Netto Speckbohnen, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Purland Schweinefilet, Metzger Rinderbraten Mager. Перекус/Другое: Sesambrötchen. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frontalbruder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frontalbruder- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

frontalbruder-Изменение Веса