noraskor- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1719 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 84,45г | Углев: 206,91г. Завтрак: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виктория Лаваш. Обед: НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Данон Йогурт с Персиком 2,9%, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Перекус/Другое: Ого Мюсли Классические Фруктовые, Прасковья Молочкова Бифидок 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Кабачковая Икра, Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яблоко Зеленое, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Hame Паштет с Индейкой, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса