pejemi- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1356 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 64,59г | Углев: 132,07г. Завтрак: Chivers Lemon Curd, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Vital, Harry Chia Balance Sandwich, Kaffee mit Milch. Обед: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Boulette, REWE Sonntagsbrötchen. Ужин: Omelett oder Rührei, Strauchtomaten, Lauchzwiebeln, REWE Lüneburger Geschnitten. Перекус/Другое: Beck's Ice. подробнее ...

770 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Растяжения (Йога) - 11 минуты, Samsung Health - 15 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса