julietta-07- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя julietta-07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1508 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 123,35г | Углев: 138,39г. Завтрак: Котлета Куриная, Морковь, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Малина Замороженная, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Обед: Haribo Жевательный Мармелад, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Окей Персик Парагуа Инжирный, Яйцо, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julietta-07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julietta-07- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

julietta-07-Изменение Веса