SannyLy- Журнал, 09 авг 23

Странные весы показывают все время разный вес (( но пока других нет будем ориентироваться на них. По объёмам мне кажется больше, ну посмотрим на динамику))

60,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1591 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 68,71г | Углев: 155,10г.   Завтрак: Восточный Гость Козинак Ассорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами, Hy-Top Peanut Butter Crunchy, ВкусВилл Мёд Гречишный, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. Обед: Metro Chef Тайский Кисло-Сладкий Соус, Hame Паштет из Гусиной Печени, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие с Сыром, Сыр Тильзитер, Помидоры, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Империя Пиццы Васаби. Ужин: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Зеленика Морковь, Свекла, Тыква Хрустящие, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. подробнее ...