Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ameliaditta
Журнал
09 авг 23
ameliaditta- Журнал, 09 авг 23
Параметры Пользователя ameliaditta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2023:
1504 ккал
Жир: 47,90г | Белк: 81,25г | Углев: 175,94г.
Завтрак:
Bimoli Minyak Goreng, Paru Sapi, Nasi Putih, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak).
Обед:
Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih.
Ужин:
Oatside Oat Milk Barista Blend, Ansell Brown Sugar.
Перекус/Другое:
Fiesta Siomay Udang, Muscle First Pro Creatine.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ameliaditta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю