oseck- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1518 ккал

Жир: 76,18г | Белк: 64,80г | Углев: 142,38г. Завтрак: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Кофе, Абрикосы, Campina Сливки Порционные, Банан, Черешня. Обед: Коркунов Конфеты с Орехом, Салат из Помидоров и Огурцов, Здоровая Еда Плов Овощной с Булгуром, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Ужин: Sporty Печенье "Тоффи", Сыр Тильзитер, Майонез, Здоровая Еда Плов Овощной с Булгуром. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса