LidiyaRam- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1374 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 65,51г | Углев: 125,77г. Завтрак: Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Хлебница Хлеб Гречишный, Чай с Молоком. Обед: ВкусВилл Сосиска в Тесте, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Свекла Вареная, Сметана 20%, Чай с Молоком, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Ужин: Мираторг Пельмени Домашние, Чай с Сахаром, Сметана , Зеленый Перец, Яичный Белок. Перекус/Другое: Сметана 20%, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса