Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
09 авг 23
NasYet- Журнал, 09 авг 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот и результат. Вчера вместо 2.3л чистой воды за день, выпила примерно 1.5л. вес на месте. А у вас как с водой? замечали?
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2023:
1227 ккал
Жир: 33,26г | Белк: 76,68г | Углев: 166,32г.
Завтрак:
Кофе, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Гречка Вареная, Тыквенные Семечки, Мёд, Leaftogo Коллаген.
Обед:
без Имени Курага Шоколадная (Тёмная или Черная), Кунжутное Масло (Тахини), Зеленый Перец, Приготовленные Баклажаны, Гречка Вареная, Житница Здоровья Гуляш Соевый.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Куриная Печень, Житница Здоровья Гуляш Соевый, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Яблоко Зеленое, Кофе, Село Лесное Топленое Молоко 4%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю